Ileopsoas nel Judo, allenarlo per essere vincenti

Ileopsoas nel Judo, allenarlo per essere vincenti

Nella disciplina del Judo il muscolo Ileopsoas viene sollecitato a causa degli scatti che si eseguono durante l’attività’ per poter effettuare spostamenti ed esecuzione delle tecniche (proiezioni). La rieducazione funzionale e l’allenamento del muscolo Ileopsoas nel...