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Gravidanza e Progesterone. Il ruolo della Ginnastica

Gravidanza e Progesterone. Il ruolo della Ginnastica

In gravidanza vengono prodotti diversi ormoni, ciascuno con il compito di sostenere e mantenere lo stato gestazionale fisiologico ed il benessere madre e bambino. Nel seguente articolo vedremo come i cambianti ormonali della gravidanza abbiano un impatto anche...
La Corretta Respirazione in Gravidanza

La Corretta Respirazione in Gravidanza

Una corretta respirazione in gravidanza permette un adeguato apporto di sostanze nutritive ed energetiche a tutto il corpo favorendone il benessere, al feto durante la gravidanza e al travaglio di parto, ma perche sia davvero regolare deve essere diaframmatica. Con il...
La Ginnastica in Gravidanza

La Ginnastica in Gravidanza

L’utilizzo della Ginnastica in Gravidanza per un buon stato psico-fisico-emozionale La Ginnastica in Gravidanza dovrebbe diventare importante come lo sono le visite periodiche e l’iscrizione al corso pre-parto. Nonostante i pochi studi effettuati, si è...