Scarpe da Running. Facciamo chiarezza!
Valuta le tue Scarpe da Running più adatta alla tua postura e al tuo appoggio del piede, sei un prosatore
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La distorsione della caviglia è il secondo evento traumatico più frequente negli sportivi sia a livello agonistico sia ricreativo.
Le cause del Colpo della Strega sono dei movimenti bruschi o degli sforzi, per esempio raccogliere un oggetto pesante da terra.
La lombalgia si accompagna a dolore irradiato ad uno o entrambi gli arti inferiori quando vengono coinvolte nel processo patologico
Lo Stretching può migliorare la performance posturale? La nostra Postura è il risultato di muscolosi lunghi o funzionali? rispondiamo a
Il mal di schiena o lombalgia è sperimentato dall’80 al 90% delle persone adulte nel corso della propria esistenza e
Per Pliometria si intende un’attività fisica caratterizzata dal rapido susseguirsi di una contrazione eccentrica e di una concentrica in Posturologia.
L’Osteopatia Strutturale considera l’apparato muscolo scheletrico in relazione al funzionamento di tutti gli apparati e organi di tutto il corpo.
La Stiffness Muscolare è la capacità reattiva elastica che un muscolo è in grado produrre per eseguire contrazioni pliometriche subito
La Corretta Respirazione in Gravidanza permette un adeguato apporto di sostanze nutritive favorendone il benessere della Mamma e del Bambino.
Svolgiamo il lavoro come nel Clock su fitball lombare e dorsale disegnando con il capo il perimetro della circonferenza dell’orologio.
Dalle ore 12 alle ore 6 Percorriamo la linea che unisce le ore 12 alle ore 6. Facciamo in modo
Infine eseguiamo le stesse esperienze sulla zona cervicale, modificandole con alcune variazioni. Il lavoro sulla zona cervicale, deve essere eseguito
IL perimetro della circonferenza Svolgiamo il lavoro come nel Clock su fitball lombare disegnando col torace il perimetro della circonferenza
Dalle ore 12 alle ore 6 Percorriamo la linea che unisce le ore 12 alle ore 6. Facciamo in modo