da Posturafacile Redazione | 21 Gen, 2020 | Blog, Mental Training
Attraverso gli Atteggiamenti Posturali possiamo riconoscere determinate caratteristiche della postura e la psicologia caratteriale della persona. “L’anima e il corpo sono una sola e unica cosa”, lo sosteneva Baruch Spinoza, noto filosofo olandese...
da Posturafacile Redazione | 12 Gen, 2020 | Benessere e Postura, Blog
Un gesto semplice e naturale come quello della deglutizione nasconde in realtà un vero prodigio della natura. Sono addirittura 28 i gruppi muscolari coinvolti in questo semplice meccanismo, che in tutto compiamo in circa 10 secondi. Un gesto scontato appunto, ma che...
da Posturafacile Redazione | 6 Gen, 2020 | Benessere e Postura, Blog, Postura & Sport
Il benessere nasce dall’equilibrio del corpo In una società moderna improntata sull’idea di estetica, di bellezza esteriore e di forma fisica troppo spesso si immagina che un corpo perfettamente atletico sia anche sano. Ma la realtà è ben diversa, dato che...
da Valentina Martellucci | 20 Nov, 2019 | Blog, Postura e Gravidanza
Il Pilates è una forma di esercizio fisico che mira ad allenare il corpo e la mente ad essere forte, flessibile ed equilibrato. Ciò è possibile attraverso una serie di movimenti e posizioni che aumentano la consapevolezza della forza del proprio corpo e la propria...
da Fabrizio Nosei | 13 Nov, 2019 | Blog, Postura & Sport
Nella disciplina del Judo il muscolo Ileopsoas viene sollecitato a causa degli scatti che si eseguono durante l’attività’ per poter effettuare spostamenti ed esecuzione delle tecniche (proiezioni). La rieducazione funzionale e l’allenamento del...
da Posturafacile Redazione | 7 Giu, 2019 | Blog
Posturafacile, dopo un lungo e articolato processo di valutazione che è durato parecchi mesi, è stata accreditata come Provider da EuropeActive per il rilascio della qualifica in Exercise for Health Specialist, Specialista dell’Esercizio per la Salute EQF level...
da Posturafacile Redazione | 3 Apr, 2019 | Blog
Accademia di Formazione Accreditata da ACSI Posturafacile è stata accreditata da ACSI, Ente Nazionale di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI, come Accademia di Formazione qualificata per il rilascio della qualifica in Istruttore Ginnastica Posturale, abilitante...
da Posturafacile Redazione | 20 Ago, 2018 | Blog
Posturafacile ha ottenuto il riconoscimento a livello Europeo da EuropeActive Professional Standards poiché rispetta gli Standard Formativi dell’European Register of Exercise Professionals – EREPS. La Scuola in Posturologia è l’Unica Scuola in Italia...
da Hilary Peruzzo | 6 Lug, 2016 | Blog, Postura e Gravidanza
In gravidanza vengono prodotti diversi ormoni, ciascuno con il compito di sostenere e mantenere lo stato gestazionale fisiologico ed il benessere madre e bambino. Nel seguente articolo vedremo come i cambianti ormonali della gravidanza abbiano un impatto anche...
