da Posturafacile Redazione
Tecnica One Leg One Arm Testo completo Posizione di partenza One Leg One Arm Decubito supino. Gambe stese e distanziate tra loro. Braccia disposte in linea con le spalle, a croce rispetto al busto. Esecuzione One Leg One Arm Allenamento dell’impulso di attivazione...
