da Posturafacile Redazione
La Dorsalgia è il dolore che colpisce la parte dorsale della schiena, in particolar modo l’algia viene localizzata in mezzo alle scapole ma si può irradiare anche su tutta la gabbia toracica estendendosi alle spalle e proseguendo verso le braccia. Ma quali sono le...
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Il collegamento che esiste tra cervicale, stomaco e intestino è ormai assodato, anche se a prima vista può sembrare strano molte problematiche si possono risolvere tramite alcune pratiche correttive posturali. Secondo le statistiche sono ben il 60% delle persone che...
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Che cosa si intende per osteoporosi L’Osteoporosi è considerata una delle più diffuse malattie delle ossa tipica della terza età. L’osteoporosi è un disturbo consistente in una progressiva riduzione della massa ossea e nel contemporaneo deterioramento qualitativo...
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Che cosa si intende per Fibromialgia Il significato etimologico del vocabolo “fibromialgia” deriva dal greco e significa letteralmente “dolore dei muscoli e dei tessuti fibrosi“, che è appunto il tipo di sintomatologia che caratterizza questo invalidante disturbo. Si...
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Postura della testa verso il ginocchio Janu Sirsasana Si comprima il perineo col tallone del piede sinistro e dopo aver allungato in fuori la gamba destra, si afferri saldamente il piede destro con entrambe le mani (….) poi si espiri lentamente e senza violenza....
