Tecnica One Leg One Arm

Tecnica One Leg One Arm

Tecnica One Leg One Arm Testo completo Posizione di partenza One Leg One Arm Decubito supino.Gambe stese e distanziate tra loro.Braccia disposte in linea con le spalle, a croce rispetto al busto. Esecuzione One Leg One Arm Allenamento dell’impulso di attivazione delle...
Allenare l’Impulso

Allenare l’Impulso

I livelli che permettono di osservare la dinamicità posturale umana sono molteplici. Fuori dal controllo volontario possono essere individuati molti movimenti costantemente attivi (dal battito cardiaco, ai movimenti peristaltici, ecc.) oltre a questi sono presenti i...