da Posturafacile Redazione | 29 Apr, 2019
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da Posturafacile Redazione | 25 Set, 2015
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da Posturafacile Redazione | 27 Apr, 2015 | Mental Training
Tecnica One Leg One Arm Testo completo Posizione di partenza One Leg One Arm Decubito supino.Gambe stese e distanziate tra loro.Braccia disposte in linea con le spalle, a croce rispetto al busto. Esecuzione One Leg One Arm Allenamento dell’impulso di attivazione delle...
da Posturafacile Redazione | 27 Apr, 2015 | Mental Training
L’Immagine Corporea Esperienza Pratica Questa tecnica concorre a formare l’immagine corporea arricchendola di strumenti operativi per la propria gestione corticale e sottocorticale. Di seguito, è descritto il testo completo tecnica per migliorare...
da Posturafacile Redazione | 20 Mar, 2014 | Home Page 2, Mental Training
Tecniche di Rilassamento Funzionali Con gli anni, le tecniche di rilassamento hanno ricevuto una legittimazione anche in ambiti di intervento non propriamente “psicologici”: si raccomandano trainig di rilassamento per migliorare la concentrazione, per...
da Posturafacile Redazione | 11 Mar, 2014 | Mental Training
Tecnica di Rilassamento L’efficacia di una tecnica di rilassamento è strettamente connessa alla modalità con cui essa viene proposta. La raccomandazione principale è che l’operatore stesso che la propone abbia almeno praticato numerose esperienze di rilassamento e che...
