da Posturafacile Redazione
Il piede svolge compiti sia statici che dinamici. Nella stazione eretta, il piede poggia sul suolo con tre punti scheletrici: Un appoggio anterointerno che corrisponde alla testa del 1° osso metatarsale e alle sue ossa sesamoidi Un appoggio anteroesterno che...
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Yoga Postura del Triangolo con Rotazione Parivrtta Trikonasana Info: Difficoltà: Media Posizione: In Piedi Benefici: Scoliosi, Respirazione, Digestione, Circolazione, Gibbi costali, Tonificazione muscoli gambe Controindicazioni: Vertigini, Assenza di equilibrio, Ernie...
da Posturafacile Redazione
Il paziente in posizione eretta gli si chiede di porsi nella posizione più comoda possibile ad occhi aperti. L’operatore si pone dietro al paziente poggiando le mani sulle spalle all’altezza del muscolo trapezio, valutandone la tensione. Si invita...
