Un Video Corso Completo sulla Ginnastica in Gravidanza e Post Parto
Video Corso Online
Ginnastica in Gravidanza
In questo Video Corso imparerai a a eseguire un programma completo di ginnastica in gravidanza sia individuale che di gruppo
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Tutti gli argomenti del video corso online Ginnastica in Gravidanza
cosa contiene
Introduzione: la Ginnastica in Gravidanza
Rinforzo Grande Gluteo Medio Gluteo
Rinforzo Glutei Femorali
Rinforzo Arti Inferiori
Rinforzo Addominale
Rinforzo Dorsale
Rinforzo Spalle
Esercizio con la Fitball
Esercizi di Relax - Gambe Gonfie
Consigli Utili
Le Posizioni e le Transizioni nella Vita Quotidiana
I Cambiamenti Posturali in Gravidanza
La Respirazione
Il Rilassamento
Il Pavimento Pelvico
Addominali e Pavimento Pelvico
L'addome
L'equilibrio e il Radicamento
Le Posture nel Parto
La Salute del Bambino
Il Test "Losanga Di Michaelis"
Come funziona?
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Docenti, ideatrici e relatrici del video corso online Ginnastica in Gravidanza
Le Docenti del corso
Elena Zausa
Chinesiologa, Posturologa, Specialista in Ginnastica Posturale e e Pavimento Pelvico. Responsabile Area Didattica Ginnastica in Gravidanza della Scuola in Posturologia.
Roberta Persico
Specialista in Posturologia (EQF5), Insegnate di Ginnastica Posturale, Miofasciale e Fitness Musicale. Responsabile Area Didattica Ginnastica in Gravidanza della Scuola in Posturologia.
Il Certificato del video corso online Pavimento Pelvico
Certificato finale
recensioni
I commenti di chi ha completato il Video Corso Online Ginnastica in Gravidanza
“Buona sintesi. Facile applicazione”
“Vengono esposti tutti gli esercizi di riabilitazione, finalmente adesso ho tutto chiaro”
“Fantastico, queste informazioni sono introvabili, erano anni che cercavo un corso come questo, vengono spiegate chiaramente e subito applicabili”
” Un team di professionisti e grandi esperti! Consiglio vivamente a chiunque voglia approfondire o cimentarsi con alcune tematiche di contattarli e seguire i loro corsi.”
“Un Corso utilissimo, ricco di esercizi che ho applicato subito nel mio corso di ginnastica in palestra.”
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