fbpx

UN VIDEO CORSO COMPLETO SULLA GINNASTICA IN GRAVIDANZA E POST PARTO

Video Corso Online

Ginnastica in Gravidanza

Iscriviti ora con il 45% di sconto con il codice summer22

Contenuti del Corso

Come Funziona

Docente del Corso

SCOPRI QUA SOTTO TUTTI I CONTENUTI DEL CORSO E ACCEDI ALL’ OFFERTA

Contenuto del Corso

Nel Video Corso Online Ginnastica in Gravidanza imparerai tutti gli Esercizi per eseguire un programma completo di Ginnastica in Gravidanza sia individuale che di gruppo.

Il corso è formato da 21 Lezioni. Ogni lezione si sviluppa con un Video della durata di 7/15 minuti e delle dispense che puoi scaricare. Puoi accedere al Video Corso quando vuoi, su qualsiasi dispositivo e tutte le volte che vuoi. Una volta ultimato il corso svolgerai il Test di valutazione finale e riceverai il Certificato di Partecipazione e Superamento che attesta il livello di preparazione e le competenze acquisite. Una volta concluso il corso puoi ripeterlo tutte le volte che vuoi, per sempre.

Contenuti del Video Corso Online Ginnastica in Gravidanza:

Ogni lezione si sviluppa con un Video della durata di 7/15 minuti e delle dispense che puoi scaricare.

Di seguito il programma dettagliato di tutte le Lezioni:

  • Introduzione: la Ginnastica in Gravidanza
  • Rinforzo Grande Gluteo Medio Gluteo
  • Rinforzo Glutei Femorali
  • Rinforzo Arti Inferiori
  • Rinforzo Addominale
  • Rinforzo Dorsale
  • Rinforzo Spalle
  • Esercizio con la Fitball
  • Esercizi di Relax – Gambe Gonfie
  • Consigli Utili
  • Le Posizioni e le Transizioni nella Vita Quotidiana
  • I Cambiamenti Posturali in Gravidanza
  • La Respirazione
  • Il Rilassamento
  • Il Pavimento Pelvico
  • Addominali e Pavimento Pelvico
  • L’addome
  • L’equilibrio e il Radicamento
  • Le Posture nel Parto
  • La Salute del Bambino
  • Il Test “Losanga Di Michaelis”

Iscriviti ora con il 45% di sconto con il codice summer22

Come funziona il Video Corso?

j

ISCRIVITI

Una volta acquistato il corso accederai subito alla tua Area Personale dove trovi il corso e potrai subito iniziare a consultare le lezioni.

OTTIENI IL TUO CERTIFICATO

Una volta concluso il corso svolgerai il Test di Valutazione Finale e riceverai il Certificato Finale che attesta le competenze acquisite.

GUARDA I VIDEO

Ogni Corso è composto da diversi Video. Puoi consultarli tutte le volte che vuoi e su qualsiasi dispositivo (PC, Tablet, Telefono).

TUTTE LE VOLTE CHE VUOI

Puoi accedi ai Video, le dispense, i progressi del corso e IL Certificato Finale tutte le volte che lo desideri, infinite volte.

SCARICA LE DISPENSE

Ad ogni lezione è associata una dispensa in PDF e le Slide che riassume i video e gli argomenti teorici, che puoi scaricare e stampare.

PER SEMPRE

Inizia il Corso quando vuoi, sospendilo, riprendilo e terminarlo quando ti pare, per sempre, senza limiti di tempo e tutte le volte che vuoi!

j

ISCRIVITI

Una volta acquistato il corso accederai subito alla tua Area Personale dove trovi il corso e potrai subito iniziare a consultare le lezioni.

GUARDA I VIDEO

Ogni Corso è composto da diversi Video. Puoi consultarli tutte le volte che vuoi e su qualsiasi dispositivo (PC, Tablet, Telefono).

SCARICA LE DISPENSE

Ad ogni lezione è associata una dispensa in PDF che riassume i video e gli argomenti teorici, che puoi scaricare e stampare.

OTTIENI IL TUO CERTIFICATO

Una volta concluso il corso svolgerai il Test di Valutazione Finale e riceverai il Certificato Finale che attesta le competenze acquisite.

TUTTE LE VOLTE CHE VUOI

Puoi accedi ai Video, le dispense, i progressi del corso e IL Certificato Finale tutte le volte che lo desideri, infinite volte.

PER SEMPRE

Inizia il Corso quando vuoi, sospendilo, riprendilo e terminarlo quando ti pare, per sempre, senza limiti di tempo!

Docenti del Video Corso Online Ginnastica in Gravidanza:

Vanni Jeni

Elena Zausa

Chinesiologa, Posturologa, Specialista in Ginnastica Posturale e e Pavimento Pelvico. Responsabile Area Didattica Ginnastica in Gravidanza della Scuola in Posturologia.

Roberta Persico

Specialista in Posturologia (EQF5), Insegnate di Ginnastica Posturale, Miofasciale e Fitness Musicale. Responsabile Area Didattica Ginnastica in Gravidanza della Scuola in Posturologia.

Certificato Finale del Video Corso Online Ginnastica in Gravidanza:

Recensioni:

I commenti di chi ha completato il Video Corso Online Ginnastica in Gravidanza:

 

“Buona sintesi. Facile applicazione”

Giovanna B.

 

“Vengono esposti tutti gli esercizi di riabilitazione, finalmente adesso ho tutto chiaro”

Giorgia V.

 

“Fantastico, queste informazioni sono introvabili, erano anni che cercavo un corso come questo, vengono spiegate chiaramente e subito applicabili”

Francesca C.

 

” Un team di professionisti e grandi esperti! Consiglio vivamente a chiunque voglia approfondire o cimentarsi con alcune tematiche di contattarli e seguire i loro corsi.”

Giulia S.

 

“Un Corso utilissimo, ricco di esercizi che ho applicato subito nel mio corso di ginnastica in palestra.”

Roberta S.