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nuova edizione 2019-2020

Scuola in posturologia

Pratica, Completa e di Qualità

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DA SETTEMBRE 2019

Posturafacile è Provider Europeo di EuropeActive Professional Standards poiché rispetta gli Standard Formativi dell’European Register of Exercise Professionals -EREPS.

Accademia di Formazione accreditata da ACSI (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI)

una location esclusiva

NEL CUORE DI MILANO

A pochi passi dalla Stazione Porta Garibaldi, a Corso Como, nel Club più Esclusivo d’Italia, presso la Virgin Active Academy.

Corsi di Formazione in programma

Sabato 15 Giugno 2019

Sabato 06 Luglio 2019

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Sabato 6 e Domenica 07 Luglio 2019

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Articoli dal Blog

Postura del Grande Sigillo – Yoga

Postura del Grande Sigillo Mahamudra  Si comprima il perineo col tallone del piede sinistro e dopo aver allungato in fuori la gamba destra, si afferri saldamente il piede destro con le mani. Mentre si effettua la contrazione della gola,...

Postura del Piccione Reale – Yoga

Postura del Piccione Reale Rajakapotasana variante del piegamento in avanti Sei cose rendono vano lo Yoga: cibo eccessivo, sforzi troppo violenti, chiacchiere oziose, osservanza di obblighi religiosi particolari, relazioni inutili e...

Postura del Cobra – Yoga

 Bhujangasana Postura del Cobra   Urdhva Mukha Svananana  Postura del Cane con la Testa in sù   Distenditi a terra, con la pancia in giù, dagli alluci all'ombelico. Poni i palmi al suolo e solleva la testa ed il busto proprio...

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