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Postura del cammello – Yoga

Postura del cammello – Yoga

Yoga Postura del cammello Ushtrasana “Inginocchiati, inarca la schiena ed afferra le caviglie con le mani. Spingi in avanti i fianchi con determinazione. Gli Yogi la chiamano Ushtrasana.” Gheranda Samhita, verso 41  Partenza Postura del Cammello Posizione in...
Lo Spot Palatino

Lo Spot Palatino

Lo Spot Palatino è un’area compresa tra le rughe palatine dietro la papilla retroincisiva, sede di cinque diversi tipi di esterocettori, si trova proprio allo sbocco del canale nasopalatino. In questa area, Spot Palatino, poggia la lingua in condizioni di...