da Posturafacile Redazione | 25 Giu, 2020 | Benessere e Postura, Blog
Il mal di schiena è comune in molti soggetti, soprattutto da parte di chi per lavoro svolge attività quotidiane che mettono sotto stress la colonna vertebrale.Purtroppo, il dolore alla colonna vertebrale a volte è sottovalutato o confuso con altre patologie e si...
da Posturafacile Redazione | 8 Apr, 2020 | Benessere e Postura, Blog, Default
Che cosa si intende per Fibromialgia Il significato etimologico del vocabolo “fibromialgia” deriva dal greco e significa letteralmente “dolore dei muscoli e dei tessuti fibrosi”, che è appunto il tipo di sintomatologia che caratterizza questo...
da Posturafacile Redazione | 6 Gen, 2020 | Benessere e Postura, Blog, Postura & Sport
Il benessere nasce dall’equilibrio del corpo In una società moderna improntata sull’idea di estetica, di bellezza esteriore e di forma fisica troppo spesso si immagina che un corpo perfettamente atletico sia anche sano. Ma la realtà è ben diversa, dato che...
da Valentina Martellucci | 20 Nov, 2019 | Blog, Postura e Gravidanza
Il Pilates è una forma di esercizio fisico che mira ad allenare il corpo e la mente ad essere forte, flessibile ed equilibrato. Ciò è possibile attraverso una serie di movimenti e posizioni che aumentano la consapevolezza della forza del proprio corpo e la propria...
da Posturafacile Redazione | 17 Giu, 2015
da Posturafacile Redazione | 18 Mag, 2015 | Eventi
in collaborazione con promuovono il progetto “Difendiamo la nostra schiena” Il Mese della Prevenzione delle Scoliosi con il Patrocinio dello CSEN il 25 e 26 Maggio 2015 Presso i Plessi Scolastici di Guardea, Alviano, Montecchio (TR) Il Dott. Vanni Jeni e il Dott....
da Matteo Luzi | 23 Gen, 2015 | Scoliosi
Le posizioni che nell’arco della somministrazione del protocollo nel trattamento delle Scoliosi sono state indicate sono 5 e sono state variate con un ordine ben preciso e ripetute con una ciclicità settimanale. La Prima Posizione nel trattamento delle Scoliosi La...
da Matteo Luzi | 23 Gen, 2015 | Scoliosi
In questo Articolo illustraremo tecnicamente il protocollo d’intervento che ho ideato nel trattamento delle Scoliosi. Vorremmo ricordare che, ovviamene, il programma nel trattamento delle Scoliosi prevede esercitazioni esclusivamente in auto-correzione con una piccola...
da Matteo Luzi | 23 Gen, 2015 | Scoliosi
L’autocorrezione nelle Scoliosi è una tecnica che consiste in movimenti precisi e ben localizzati per correggere volontariamente la curva scoliotica. Quindi, solo dopo aver corretto la curva, si fanno gli esercizi funzionali. I benefici di questo approccio, nelle...
