da Posturafacile Redazione | 19 Feb, 2020 | Benessere e Postura, Blog
Molto spesso, nella fase diagnostica dei problemi posturali, appare normale analizzare le condizioni della postura del paziente relative sia alla sua funzione specifica, ovvero mantenere il corpo, attraverso l’azione dei muscoli, nel proprio centro di gravità...
da Posturafacile Redazione | 11 Feb, 2020 | Benessere e Postura, Blog, Postura & Sport
Con il termine Somatotipo si intende indicare la costituzione di un individuo, tenendo conto dell’apparato scheletrico e di quello muscolare in base alle sue caratteristiche antropometriche. Per poter stabilire con precisione il somatotipo è necessario...
da Posturafacile Redazione | 3 Feb, 2020 | Benessere e Postura, Blog
Sempre più donne sono affette da disturbi del pavimento pelvico, ma la maggior parte di esse non ne parla, per pudore, neppure con il proprio medico curante. Rieducare il pavimento pelvico e rafforzarlo non è però impossibile come sembra. Questa breve guida vuole...
da Posturafacile Redazione | 27 Gen, 2020 | Benessere e Postura, Blog, Esercizi Ginnastica Posturale
Il diaframma toracico o respiratorio è il muscolo principale della respirazione, coinvolto in ogni singolo atto inspiratorio ed espiratorio. Tuttavia non è solo questa la sua funzione e diversi studi l’hanno acclarato. Infatti è fortemente coinvolto nelle...
da Posturafacile Redazione | 21 Gen, 2020 | Blog, Mental Training
Attraverso gli Atteggiamenti Posturali possiamo riconoscere determinate caratteristiche della postura e la psicologia caratteriale della persona. “L’anima e il corpo sono una sola e unica cosa”, lo sosteneva Baruch Spinoza, noto filosofo olandese...
da Posturafacile Redazione | 12 Gen, 2020 | Benessere e Postura, Blog
Un gesto semplice e naturale come quello della deglutizione nasconde in realtà un vero prodigio della natura. Sono addirittura 28 i gruppi muscolari coinvolti in questo semplice meccanismo, che in tutto compiamo in circa 10 secondi. Un gesto scontato appunto, ma che...
da Posturafacile Redazione | 6 Gen, 2020 | Benessere e Postura, Blog, Postura & Sport
Il benessere nasce dall’equilibrio del corpo In una società moderna improntata sull’idea di estetica, di bellezza esteriore e di forma fisica troppo spesso si immagina che un corpo perfettamente atletico sia anche sano. Ma la realtà è ben diversa, dato che...
da Posturafacile Redazione | 7 Giu, 2019 | Blog
Posturafacile, dopo un lungo e articolato processo di valutazione che è durato parecchi mesi, è stata accreditata come Provider da EuropeActive per il rilascio della qualifica in Exercise for Health Specialist, Specialista dell’Esercizio per la Salute EQF level...
da Posturafacile Redazione | 3 Apr, 2019 | Blog
Accademia di Formazione Accreditata da ACSI Posturafacile è stata accreditata da ACSI, Ente Nazionale di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI, come Accademia di Formazione qualificata per il rilascio della qualifica in Istruttore Ginnastica Posturale, abilitante...
da Posturafacile Redazione | 20 Ago, 2018 | Blog
Posturafacile ha ottenuto il riconoscimento a livello Europeo da EuropeActive Professional Standards poiché rispetta gli Standard Formativi dell’European Register of Exercise Professionals – EREPS. La Scuola in Posturologia è l’Unica Scuola in Italia...
