da Posturafacile Redazione | 27 Apr, 2015 | Mental Training |
Tecnica One Leg One Arm Testo completo Posizione di partenza One Leg One Arm Decubito supino. Gambe stese e distanziate tra loro. Braccia disposte in linea con le spalle, a croce rispetto al busto. Esecuzione One Leg One Arm Allenamento dell’impulso di attivazione...
da Posturafacile Redazione | 27 Apr, 2015 | Mental Training |
L’Immagine Corporea Esperienza Pratica Questa tecnica concorre a formare l’immagine corporea arricchendola di strumenti operativi per la propria gestione corticale e sottocorticale. Di seguito, è descritto il testo completo tecnica per migliorare...
da Posturafacile Redazione | 28 Apr, 2014 | Home Page 2, Mental Training |
I processi immaginativi e l’azione biologica del sistema muscolo-scheletrico sono una funzione neuro-fisiologica integrata. Ogni qualvolta ci interroghiamo o immaginativamente sulla presenza e la forma di un distretto anatomico, attiviamo a livello corticale quei...
da Posturafacile Redazione | 16 Apr, 2014 | Mental Training |
La riappropriazione del tessuto corporeo permette di ristabilire la connessione tra centro e periferia. La periferia corporea è rappresentata a livello centrale attraverso i feedback che dall’esterno e dall’interno del nostro corpo concorrono a dare informazioni a...
da Posturafacile Redazione | 23 Mar, 2014 | Mental Training |
Il ruolo dell’Attenzione e Postura nella costruzione del benessere posturale La Terapia riabilitativa Posturale deve essere condotta come un “processo di apprendimento in condizioni patologiche” (Perfetti, 1986). Il praticante deve essere messo in...
da Posturafacile Redazione | 20 Mar, 2014 | Home Page 2, Mental Training |
Tecniche di Rilassamento Funzionali Con gli anni, le tecniche di rilassamento hanno ricevuto una legittimazione anche in ambiti di intervento non propriamente “psicologici”: si raccomandano trainig di rilassamento per migliorare la concentrazione, per...
da Posturafacile Redazione | 11 Mar, 2014 | Mental Training |
Tecnica di Rilassamento L’efficacia di una tecnica di rilassamento è strettamente connessa alla modalità con cui essa viene proposta. La raccomandazione principale è che l’operatore stesso che la propone abbia almeno praticato numerose esperienze di rilassamento e che...
