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Roberta Persico

Roberta Persico Specialista in Posturologia - Istruttrice Fitness Facebook  +39 393 002 2797  riequilibrioposturale11@gmail.com Mi presento Salve, mi chiamo Roberta Persico. Sono Specialista in Posturologia (EQF5), Diplomata alla Scuola in...
La Corretta Respirazione in Gravidanza

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Una corretta respirazione in gravidanza permette un adeguato apporto di sostanze nutritive ed energetiche a tutto il corpo favorendone il benessere, al feto durante la gravidanza e al travaglio di parto, ma perche sia davvero regolare deve essere diaframmatica. Con il...
Le 5 Autoposture nel trattamento delle Scoliosi

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Le posizioni che nell’arco della somministrazione del protocollo nel trattamento delle Scoliosi sono state indicate sono 5 e sono state variate con un ordine ben preciso e ripetute con una ciclicità settimanale. La Prima Posizione nel trattamento delle Scoliosi La...
Il Programma Correttivo nelle Scoliosi

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In questo Articolo illustraremo tecnicamente il protocollo d’intervento che ho ideato nel trattamento delle Scoliosi. Vorremmo ricordare che, ovviamene, il programma nel trattamento delle Scoliosi prevede esercitazioni esclusivamente in auto-correzione con una piccola...
Postura del Triangolo con Rotazione – Yoga

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Yoga Postura del Triangolo con Rotazione Parivrtta Trikonasana Info: Difficoltà: Media Posizione: In Piedi Benefici: Scoliosi, Respirazione, Digestione, Circolazione, Gibbi costali, Tonificazione muscoli gambe Controindicazioni: Vertigini, Assenza di equilibrio, Ernie...
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