da Posturafacile Redazione | 20 Gen, 2015 | Test Funzionali |
Test Di Downing Gamba Corta Vera o Falsa? Il Test Downing permette di esaminare la mobilità dell’articolazione sacro-iliaca per valutare una possibile limitazione della mobilità dell’Osso Iliaco causa di una Gamba Corta Falsa. Fonte: BodyParts3D, © The Database Center...
da Posturafacile Redazione | 20 Gen, 2015 | Test Funzionali |
Test dei Rotatori dell’Anca o Test di convergenza podalica o Test del Piriforme o Test di Autet Il paziente in decubito supino a gambe distese in rilassamento e lo sguardo verso il soffitto. Il Posturologo ponendosi ai suoi piedi, solleva i 2 calcagni ponendoli...
da Posturafacile Redazione | 22 Mag, 2014 | Eventi |
Il Mese della Prevenzione delle Scoliosi Posturafacile in collaborazione con Vitality Club Asd con il Patrocinio dello CSEN promuovono il progetto “Difendiamo la nostra schiena” Il Mese della Prevenzione delle Scoliosi il 28 e 29 Maggio 2014 Presso i...
da Posturafacile Redazione | 29 Apr, 2014 | Eventi |
PosturaFacile in collaborazione con Adele Beauty Space organizzano il 2° Convegno Attività fisica e Benessere Problematiche e Strategie per il miglioramento dello stato di salute SABATO 10 MAGGIO 2014 ORE 18,00 presso il SANTA CATERINA VILLAGE Scalea (CS) Relatori:...
da Posturafacile Redazione | 12 Dic, 2013 | Yoga |
Yoga Postura del cammello Ushtrasana “Inginocchiati, inarca la schiena ed afferra le caviglie con le mani. Spingi in avanti i fianchi con determinazione. Gli Yogi la chiamano Ushtrasana.” Gheranda Samhita, verso 41 Partenza Postura del Cammello Posizione in...
da Posturafacile Redazione | 6 Dic, 2013 | Yoga |
Postura della testa verso il ginocchio Janu Sirsasana Si comprima il perineo col tallone del piede sinistro e dopo aver allungato in fuori la gamba destra, si afferri saldamente il piede destro con entrambe le mani (….) poi si espiri lentamente e senza violenza....
da Posturafacile Redazione | 7 Nov, 2013 | Yoga |
Postura Embrionale Balasana Il nome di quest’Asana richiama la posizione della colonna vertebrale del feto nell’utero materno. In quel periodo, infatti, la colonna vertebrale è caratterizzata da un’unica curva. La crescita extrauterina e l’apprendimento della...
da Posturafacile Redazione | 16 Ott, 2013 | Mental Training |
Dio disse a Mosè: «Io sono colui che è!» Esodo 3:14 La Coesistenza della Dinamica Posturale Con il termine Postura non è possibile individuare un’immagine, qualcosa di statico e fissabile in un’unica definizione, ma piuttosto un processo dinamico in continuo...
da Posturafacile Redazione | 5 Ott, 2013 | Yoga |
Postura della Sedia Utkatasana Stai in piedi lentamente porta i glutei vicino ai talloni e stendi le braccia verso l’alto. Questa posa è conosciuta come Utkatasana dall’uomo saggio. Gheranda Samhita, v 28 Partenza della Postura della Sedia Postura eretta....
da Posturafacile Redazione | 8 Set, 2013 | Yoga |
Postura del piegamento in avanti Uttanasana Si raggiunge la perfezione di un’Asana quando cessa lo sforzo per realizzarla. Patanjali Partenza della Postura del piegamento in avanti Posizione eretta. Piedi uniti e braccia rilassate lungo i fianchi. Si procederà a...
