da Posturafacile Redazione
Per Pliometria (dal greco pleos=più e metros=misura) si intende un’attività fisica caratterizzata dal rapido susseguirsi di una contrazione eccentrica e di una concentrica [1]. Per chiarire meglio il concetto di Pliometria in Posturologia, faremo degli esempi...
da Posturafacile Redazione
Ogni muscolo ha una capacità intrinseca elastica che viene chiamata Stiffness [1]. Possiamo definire la Stiffness come: La capacità reattiva elastica che un muscolo è in grado produrre per eseguire contrazioni pliometriche subito dopo il prestiramento impartito alla...
da Posturafacile Redazione
Da cosa dipende la libertà articolare? Perché persone diverse riescono ad eseguire movimenti con flessibilità ed armonia e altri sembrano essere legati come corde tese? Per rispondere a queste domande, dobbiamo parlare di ROM articolare. Il ROM articolare (Range Of...
da Posturafacile Redazione
…ridurre l’uomo a semplice gioco meccanico è condannarsi a non comprendere nulla di colui che ha difficoltà a mantenersi eretto… Pierre Marie Gagey, 2000 Il precursore del concetto di catena cinetica è stato Reuleaux (1875). Egli prese in considerazione un...
