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Pliometria in  Posturologia

Pliometria in Posturologia

Per Pliometria (dal greco pleos=più e metros=misura) si intende un’attività fisica caratterizzata dal rapido susseguirsi di una contrazione eccentrica e di una concentrica [1].  Per chiarire meglio il concetto di Pliometria in Posturologia, faremo degli esempi...

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