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Lo Yoga nel trattamento delle Scoliosi

Lo Yoga nel trattamento delle Scoliosi

Il trattamento nelle Scoliosi attraverso le Asana Yoga Lo Yoga ci permette, attraverso la pratica Asana, di applicarlo in molteplici ambiti di intervento in numerose disfunzioni posturali. In questo articolo prenderemo in considerazione, alcune Asana che possono...
Postura del Triangolo con Rotazione – Yoga

Postura del Triangolo con Rotazione – Yoga

Yoga Postura del Triangolo con Rotazione Parivrtta Trikonasana Info: Difficoltà: Media Posizione: In Piedi Benefici: Scoliosi, Respirazione, Digestione, Circolazione, Gibbi costali, Tonificazione muscoli gambe Controindicazioni: Vertigini, Assenza di equilibrio, Ernie...
Postura del Triangolo – Yoga

Postura del Triangolo – Yoga

Yoga Postura del Triangolo Trikonosana “Mente, spirito e corpo devono essere una sola cosa: tre in uno, uno in tre” B.K.S. Iyengar Info: Difficoltà: Livello base Posizione: In piedi Benefici: Respiro paradosso, Apnee notturne, Rigidità diaframmatica, Problemi...