da Posturafacile Redazione
Il trattamento nelle Scoliosi attraverso le Asana Yoga Lo Yoga ci permette, attraverso la pratica Asana, di applicarlo in molteplici ambiti di intervento in numerose disfunzioni posturali. In questo articolo prenderemo in considerazione, alcune Asana che possono...
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Yoga Postura del Triangolo con Rotazione Parivrtta Trikonasana Info: Difficoltà: Media Posizione: In Piedi Benefici: Scoliosi, Respirazione, Digestione, Circolazione, Gibbi costali, Tonificazione muscoli gambe Controindicazioni: Vertigini, Assenza di equilibrio, Ernie...
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Yoga Postura del Triangolo Trikonosana “Mente, spirito e corpo devono essere una sola cosa: tre in uno, uno in tre” B.K.S. Iyengar Info: Difficoltà: Livello base Posizione: In piedi Benefici: Respiro paradosso, Apnee notturne, Rigidità diaframmatica, Problemi...
