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Postura del cammello – Yoga

Postura del cammello – Yoga

Yoga Postura del cammello Ushtrasana “Inginocchiati, inarca la schiena ed afferra le caviglie con le mani. Spingi in avanti i fianchi con determinazione. Gli Yogi la chiamano Ushtrasana.” Gheranda Samhita, verso 41  Partenza Postura del Cammello Posizione in...
Test Rotazione del Capo

Test Rotazione del Capo

Il paziente in posizione eretta gli si chiede di porsi nella posizione più comoda possibile ad occhi aperti. L’operatore si pone dietro al paziente poggiando le mani sulle spalle all’altezza del muscolo trapezio, valutandone la tensione.   Si invita...