da Posturafacile Redazione
Per Pliometria (dal greco pleos=più e metros=misura) si intende un’attività fisica caratterizzata dal rapido susseguirsi di una contrazione eccentrica e di una concentrica [1]. Per chiarire meglio il concetto di Pliometria in Posturologia, faremo degli esempi...
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L’Osteopatia Strutturale considera l’apparato muscolo scheletrico in relazione al funzionamento di tutti gli apparati e organi di tutto il corpo. L’Osteopatia Strutturale si concentra sulla biomeccanica osteo-articolare e il suo funzionamento. Ogni articolazione...
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Ogni muscolo ha una capacità intrinseca elastica che viene chiamata Stiffness [1]. Possiamo definire la Stiffness come: La capacità reattiva elastica che un muscolo è in grado produrre per eseguire contrazioni pliometriche subito dopo il prestiramento impartito alla...
